《中老年人主动健康管理指数报告》公布 京、沪、深位列前三

2024年健康中国行动五周年，在7月24日“国际自我保健日”到来之际，“健康中国，健康乐龄，从主动管理开始”圆桌沟通会召开，围绕当下中老年人群的主动健康现状、观念误区、疾病预防和管理等话题展开探讨，旨在提升中老年人对主动健康的认知，倡导以“第一健康责任人”的理念预防和管理疾病，从而拥有长寿且高质量的乐龄生活。

会上，同时公布了《中老年人主动健康管理指数报告》（以下简称报告），国家信息中心数字中国研究院副院长陈沁博士团队全程参与和支持报告撰写，通过数据分析及多位专家访谈（复旦大学公共卫生学院傅华教授、中国健康促进与教育协会健康传播分会秘书长姜天、上海市疾病预防控制中心免疫规划所疫苗临床试验和上市后评价科主任郭翔、北京医院老年医学部主任医师齐海梅教授），发掘数字背后的中老年人主动健康现状和趋势变化，助力更精准的对症施策。

《“十三五”卫生与健康科技创新专项规划》正式将主动健康列入专项规划。以主动健康为核心理念，此次发布的报告从中老年人生活方式、疾病预防和疾病管理三方面进行数据整理和趋势分析。其中，健康生活方式包括营养摄入、运动习惯和生活习惯，疾病预防主要考察中老年人针对常见感染性疾病的预防接种意识和行动，疾病管理则包含体检和慢性病管理。

(国家信息中心数字中国研究院副院长陈沁)

陈沁介绍：“从城市排名来看，北京、上海、深圳、天津、广州位列此次中老年人主动健康管理指数前五名。从区域来看，京津冀地区中老年人主动健康管理水平较高。从不同管理维度来看，各地中老年人主动健康存在较明显的‘偏科’行为，例如，生活方式上，东北、华东及川渝地区中老年人偏爱运动，东北、华北及东南地区中老年人更喜‘食补’，京津冀和珠三角地区有抽烟与喝酒不良习惯的中老年人相对更少；疾病预防上，我国50岁及以上中老年人对于三种常见感染性疾病（带状疱疹、肺炎、流感）预防意识有待提升，相关疫苗的知晓度和接种意愿度不高，有待进一步加强科普和宣传推动；慢性病管理方面，对体检和慢性病管理的重视程度有所提高，但对不同慢性病管理的积极性差异较大，比如，中老年人会倾向于更积极管理高血压和心脏病，但对消化系统疾病和关节炎等慢病，超过30%的中老年人选择不采取任何治疗。”

此次公布的报告中，归纳出中老年人主动健康的六个常见误区，包括“容易受到伪健康知识的误导，对各类‘健康知识’的辨别能力有待提升”、“过度追求清淡饮食，不沾荤油，导致营养失衡”、“过量运动，导致运动损伤”、“过度依赖饮食和运动调节，忽视医疗手段对健康的积极干预”、“对疫苗预防感染性疾病的作用的认知有待提升”、“慢性病管理过度依赖医生，主动性有待提升 ”。

如今，中老年人带病生存成为常态，积极预防与科学管理疾病作为解题关键，亦成为本次会议的关注焦点。数据显示，我国当前约有1.9亿老年人患有慢性病，常存在心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾脏疾病等慢性疾病，加之随着年龄增加，免疫功能逐渐下降，从而显著增加了罹患感染性疾病（如流感、肺炎、带状疱疹）的风险。

根据《我国老年人健康防护倡议》，建议中老年人主动接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗和带状疱疹疫苗。作为“居民健康的守门人”，北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心院长助理、预防保健科科长陈秋萍会上分享了所在社区的案例：“针对中老年人担心慢性病不能接种疫苗等方面的顾虑，六里屯社区卫生服务中心通过‘小卡片’机制，探索帮助中老年人加强预防接种。比如患者在全科医生处就诊时，医生会根据患者慢性病等整体情况评估后，对合适的人群提供推荐接种疫苗建议小卡片，患者拿到预防保健科，预防保健人员就能尽早为其安排接种。平时也会通过定期开展科普活动，加强居民的健康素养。”

(中国老年保健协会副秘书长郑浩彬)

本次公布的报告，集合多方专家观点，给到助力主动健康的三方面建议：第一，认清常见误区，加强健康科普；第二，中老年人实现主动健康，关注四大方向（增强主动健康意识，提升健康素养；纠正不良习惯，健康健康生活方式；科学接种疫苗，预防常见感染性疾病；定期筛查，早诊早治，规范化慢性病管理）；第三，医防融合，服务创新，构建主动健康管理体系。

“引导老年人积极预防、科学管理、乐享健康，需要政府、社会、家庭及个人各司其职，共建共促共享，共同提升老年人主动的健康管理和预防能力。”中国老年保健协会副秘书长郑浩彬表示。